大切なのは、理屈ではなく実践すること【未来設定講座10期】
7/3に、オンラインで未来設定講座10期を受講しました!
2020年に一度受講して、今回は再受講という形になります。
昨年受講して、働き方のこと、お金のこと、自分が今までいろんな思い込みを抱えて生きてきたか、気づくことができました。
そして、2020年の未来設定講座が終わった後に思ったことは
「この考え方が変わった状態で、もう一度受講したい!」でした。
その願いを叶えるべく、今回参加してきました。
未来設定講座とは?
ライフスタイルコーディネーターの松浦有珂さんが行っている講座です。
女性特有の脳の使い方をしっかり学んで、ネガティブなフィルターを書き換えていく。
そして、本当の「わたし」とつながり、愛も夢も豊かさも想像以上に手に入れる💕
というものです。
今回の学び
(こちらのノートは、昨年の未来設定講座を受けた後にまとめた内容です。)
未来設定講座で欠かせないものが、こちらの公式。
情報(記憶) + 見たもの = 現実
私たちは、同じ世界を見ているようで、全く同じものは見ていない。
それは、この記憶(情報)がそれぞれ違っているから。
そしてこの記憶は
- 事実
- 感情
- 幻想
の3つに分けられ、これがフィルターとなって私たちの現実を作り上げています。
つまり
記憶がネガティブで嫌なことだらけだと、ネガティブで嫌な現実ができあがってしまう
ということなのです😱
そして、講座の中では、次のような感じでワークをしていきます。
- 私の「今」はどんな状況か?→事実、感情、幻想に分けていく
- →「今」に対して、どのような感情が浮かぶか?
- →その感情の先に、どんなフィルターがあるか?
- →もし、その中に傷ついた自分がいたら、その自分に共感してあげる
- →そうすると、傷ついたことが癒されていく
- →新しいフィルターに書き換える
まず、最初の事実、感情、幻想に分けるの難しいんですよね・・・。
でも、大事なことはそこではなく
私ってどう思ってるの?と疑問を持つ、それを実践する
ということなんです!
未来設定講座9期を受けてからの私の変化
昨年にも、未来設定講座9期を受講しました。
昨年は、有珂さんの講座そのものが初めてだったので、めちゃくちゃ緊張していました。
- なんか、みんな知り合いっぽい感じがある・・・。
- 初めましての私って、場違いだったかしら・・・。
とかすごく思ってました😅(全然そんなことないのに)
そんな昨年の私が、未来設定講座9期を受けて変化したことがこちら!
- 今の仕事で家族を大切にしながら頑張るぞ
→私がやりたいことは、家族や自分の時間をもっと自由に使うことだ! - 私の得意なことって何〜😭
→自分の才能が商人タイプ(陽財門)だと分かって、才能に合うことをやろうと決めた
→アフィリエイトを始めた - 母親とのしがらみから解放された!
どれも、この講座を受けなかったら分からなかったことでした。
才能に関することは、こちらの記事を参照してください。
今回の講座で解決したいこと
有珂さんの講座は、毎回この講座で解決したい悩みを3つ挙げます。
私が、今回の未来設定講座で解決したいことは、この3つ!
- RASをもっと信じたい
- 本当にやりたいことだけでお金が手に入るの?そんな不安を少なくしたい
- 変化していく自分を楽しみたい
昨年の未来設定講座でこうなりたい!が思い描けたものの、まだどこか信じきれてない自分、今の仕事をどうしたいのか迷う自分がいます・・・。
不安は消えるものではなく、抱えながら進むものだけど
もっと自分の理想に「大丈夫💕」と言えるようになりたいなぁと思います。